Inhoud programma
Het Stress Release-programma is verdeeld in 5 fases, die allen zijn gekoppeld aan een bepaald thema. Aan de hand van de thema’s wordt de deelnemer in eerste instantie gebracht naar een toestand van rust en ontspanning. Vanuit deze meer comfortabele positie vindt de begeleiding plaats naar inzicht in de eigen persoonlijkheid, de mogelijke knelpunten, de oplossing van eventuele knelpunten en tot slot naar de wensen en de mogelijkheden van de deelnemer. De begeleiding die La Mano biedt, is gericht op het ontwikkelen van meer inzicht en het doen van handreikingen aan de deelnemer, zodat deze vanuit zichzelf een lange termijnvisie kan ontwikkelen. Hierdoor is de kans op recidive klein en wordt de deelnemer optimaal gestimuleerd en geïnspireerd vanuit zichzelf en door zichzelf.
De laatste fase van het programma spitst zich toe op het zelfstandig toepassen van de handreikingen en methodes welke men in de eerdere fases heeft opgedaan. Zo wordt de deelnemer voorbereid op het dagelijks bestaan. Wie goed luistert naar de eigen signalen, kan op tijd ingrijpen. De handreikingen vanuit het Stress Release-programma kunnen steeds weer opnieuw worden aangewend om de balans tussen lichaam en geest te continueren en indien noodzakelijk te herstellen. Indien gewenst is het mogelijk het Stress Release-programma uit te breiden met een traject voor loopbaanbegeleiding.