Aan de slag met stress
De meeste mensen ervaren stress en de daaruit voortvloeiende omstandigheden als onprettig. Bij La Mano zijn wij er van overtuigd dat het mogelijk is om de meest onprettige situaties in ons leven om te buigen tot de meest leerzame en vruchtbare ervaringen. Met andere woorden: maak gebruik van de stress, kies voor bewustwording en gebruik deze ervaring om essentiële veranderingen aan te brengen.
Alle fases in het leven, van baby tot volwassene, maken wij door om te leren. Stress is ook zo’n leerfase: het is tijd geworden om goed voor jezelf te zorgen. Men leert de eigen grenzen kennen en bewaken, krijgt inzicht in de eigen kwaliteiten en ontdekt de bijbehorende valkuilen. Als mensen de moeizame periode rondom stress goed benutten, levert dit inzicht in henzelf en de omgeving op. De weg naar een blijvende balans tussen lichaam en geest is ingeslagen.
Zowel op individuele basis als op bedrijfsniveau biedt La Mano begeleiding bij stressbehandeling en stresspreventie.